Eten om beter te slapen? De Do’s en Dont’s!
Waarom gaap ik zoveel? Dit is een vraag die wij vaak voorbij zien komen. Daarom gaan we in dit artikel vertellen waardoor dit nu eigenlijk kan komen. Bijna alle dieren gapen, van mensen tot leguanen. Het is iets wat we dagelijks doen, zelfs voordat we waren geboren (ja echt, baby’s gapen in de buik). We doen het
Read More
Wil jij meer informatie over het innemen van magnesium voor het slapen gaan? Deze kan zo maar het geval zijn als je deze pagina hebt gevonden. Misschien denk je op dit moment wel een beetje dat je een magnesium te kort hebt. Het kan ook zijn dat je niet best kan slapen en daarom wat extra magnesium
Read More
Ben jij opzoek naar oorzaken van vermoeid uit bed komen? Grote kans dat je dit bent als je op deze pagina terecht bent gekomen. Het kan zijn dat je wel eens vermoeid op staat en niet goed snapt waardoor dit kan komen. Misschien heb je wel een slechte gewoonte waar je zelf niet echt stil
Read More
Benieuwd waarom jij voor een groot deel van de dag een blauw licht filter zou moeten gebruiken? Dat is waarschijnlijk wel het geval als je deze pagina gevonden hebt. Misschien ben je opzoek naar apps of programma’s die het blauw licht van je beeldscherm kunnen filteren. Het kan ook zijn dat je helemaal nieuw bent
Read More