Propeaq Lichttherapiebril Review & Ervaringen

daglicht lamp voordelen
Lampen die Daglicht Nabootsen: Welke Zijn Het Populairst?
24 oktober 2019

Propeaq Lichttherapiebril Review & Ervaringen

Propeaq Lichttherapiebril met verwisselbare glazen voor beter slapen

Benieuwd naar PROPEAQ lichttherapiebril reviews? Dat is vast en zeker het geval als jij deze pagina hebt gevonden. Misschien sta je wel op het punt om het te kopen, maar ben je eerst nog even op zoek gegaan via Google naar ervaringen van anderen. 

En dat is maar goed ook, want op deze pagina zal ik je alles vertellen wat je moet weten. Lees dus vooral even verder! Hieronder vast een snel overzicht voor mensen met weinig tijd.

Voordelen

Nadelen

  • Werkt snel
  • Goede kwaliteit
  • Nette verpakking
  • Alleen in het zwart beschikbaar
  • Geen glazen op sterkte bijgeleverd

Wat is een Propeaq lichttherapiebril?

De Propeaq lichttherapiebril is een nieuwe en complete bril voor lichttherapie. De bril heeft verwisselbare glazen en kan ook als normale zonnebril gebruikt worden.

Het is dus eigenlijk letterlijk een bril versie van een daglichtlamp.

propeaq bril prijs en review

Lichttherapie met een daglichtlamp of een lichttherapiebril is een bewezen methode voor het wegnemen van onder andere seizoensgebonden depressies. Net als de zon, heeft het licht van de bril, net dat extra beetje energie dat je nodig bent.

Voor wie is dit bedoeld?

Een lichttherapie doet vooral wonderen voor mensen die te maken hebben met nachtdienst, jetlag of winterdepressie. Naast dat kan het een handig middel zijn om je slaappatroon te herstellen.

Heb jij wel eens: 

  • Vaak een gevoel van slaperigheid?
  • Vermoeidheid in de nacht?
  • Behoefte om te snoepen (koolhydraten) overdag?
  • Vaak verlies van concentratie of alertheid?
  • Problemen met in slaap vallen overdag (voor mensen met nachtdienst)

Als je jezelf kunt herkennen in één of meerdere van bovenstaande punten, kan de lichttherapiebril zomaar iets voor jou zijn om te proberen.

Werking & Ervaring

De lichtblauwe glazen met speciaal blauw LED licht, zorgen ervoor dat je lichaam stofjes in je hersenen activeert om je lichaam actief te maken.

Naast lichtblauw zijn er ook donkerblauwe en rode glazen. De werking is vrij simpel. De blauwe glazen gebruik je in de ochtend en de rode glazen voordat je gaat slapen.

Een sessie met de bril hoort tussen de 20 en 30 minuten te zijn voor optimale werking. Dit staat ook allemaal netjes in de informatie die je bij de bril krijgt.

Wat krijg je allemaal?

Onderstaande was naast de Propeaq bril zelf, allemaal meegeleverd bij de bestelling:

3x verwisselbare lenzen (licht blauw, donker blauw, rood)
1x Beschermende case
1x Oplader + reisadapters 1x Micro-USB kabel
1x Microfiber poetsdoek
2x Gratis app (iOS / Android)

dit krijg je bij de bril

Het totaalpakket is compleet met mooie opberg hoes die ook prettig is om mee te nemen op reis. Zo weet je zeker dat de bril niet beschadigd. 

Kijk wel even goed hoe je de verschillende glazen van de bril in tasje moet doen. Het is ook aan te raden om het hoesje goed schoon te houden. Vooral zand is iets wat je absoluut niet wil, dit kan de bril vrij makkelijk beschadigen.

Reviews van gebruikers

Naast dat het licht een merkbaar effect heeft voor je dag en nachtritme, is het ook handig voor mensen die veel reizen. Met de app kun je makkelijk een slaappatroon samenstellen voor een bepaald werelddeel. 

Als je bijvoorbeeld een reis naar Azië gaat maken, kun je een tijd van te voren aan met behulp van de bril al aan de waakritme wennen. Je moet dan op verschillende tijden, die aangegeven worden in de app, de bril gaan gebruiken met de specifieke kleuren glazen.

propeaq lichttherapiebril review bol.com

Slaapinformatie

Naast een lichttherapiebril, is het ook zeker aan te raden om informatie te vergaren hoe slaap nou eigenlijk werkt. Het staat vast dat licht en dus deze bril een grote invloed hebben op je dag- en nachtritme.

Wanneer dit makkelijker is bij te houden voor je lichaam, zul je beter slapen. Dit neemt niet weg dat er ook nog tal van andere oorzaken zijn van slaapproblemen. Daarom raad ik je aan om onze review van Perfect Slapen in 7 Stappen eens te lezen.

Met de kennis en informatie in dit boek, ben je in staat om zelf op zoek te gaan naar de echte oorzaken achter jouw slaapproblemen.

Alternatieven

Zijn er ook alternatieve lichttherapie brillen met goede reviews? Nou, eerlijk gezegd niet zoveel. 

Dit heeft volgens ons te maken dat er niet zoveel modellen op de markt zijn. De techniek en de wetenschappelijke voordelen zijn namelijk nog niet heel lang bekent. 

Een goed alternatief zou volgens ons de PEGASI Dream bril zijn. Deze heeft tot dusver vrij positieve reviews en is ook wat minder groot dan de Propeaq. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *