Een verkoelend kussen, ideaal voor de warme nachten?

hoe magnesium je kan om te slapen
Hoe Magnesium Voor Het Slapen Gaan Je Kan Helpen
5 april 2018
beste slaapkamer kleuren voor een goede nachtrust
Beste Slaapkamer Kleuren Om Beter Te Slapen
21 april 2018

Een verkoelend kussen, ideaal voor de warme nachten?

verkoelend kussen review en kopen

Ben jij op zoek naar een verkoelend kussen? Grote kans dat je graag je hoofd koel wilt houden ’s nachts.

Misschien ben je op dit moment wel helemaal klaar met je huidige kussen, en ben je op zoek naar een vervanger die wat koeler aanvoelt.

Een te warm kussen is namelijk voor veel mensen een probleem ’s nachts, je bent dus lang niet de enige. Het is niet voor niets een veel gezocht probleem op Google.

Veel mensen zoeken namelijk letterlijk op “verkoelend kussen”. Lees vooral even verder als jij wilt weten wat wij het best koele kussen vinden!

 

 

 

Oorzaak van een te warm kussen ’s nachts

Voordat ik je ga vertellen wat nu goed en koele kussens zijn, wil ik je eerst even vertellen hoe het nu komt dat een kussen vaak zo warm is ´s nachts.

Tijdens je nachtrust is je lichaam actiever dan je misschien denkt. Er worden allerlei processen uitgevoerd door je lichaam die wel dergelijk energie kosten.

Hier komt dan ook ook warmte bij vrij. Wanneer het het beetje warmer is in de slaapkamer, bijvoorbeeld in de zomer maanden, heb je het al vaak te warm.

 

Je hoofd is best wel hot…

Hierbij is het ook nog eens zo dat je hoofd letterlijk het heetste deel van je lichaam is. Het overgrote deel van je lichaamswarmte verlaat je lichaam via je hoofd.

Dit is niet echt een probleem als we zweten én rechtop staat. Wanneer we liggen is dit dus een ander verhaal.

Warmte stijgt altijd naar boven, wanneer we liggen wordt een groot deel van de warmte dus als het ware vastgehouden.

Hier komt dan nog bij dat de meeste kussens van dons zijn gemaakt. Deze kussens zijn enorm goed in het vasthouden van warmte. 

 

Een huis-tuin-keuken oplossing om je hoofd ´s nachts koel te houden

verkoelend kussen: koelelementen onder je kussen

Huis, tuin en keuken oplossing…

Een methode die vaak wordt gebruikt tijdens de super hete dagen is de volgende:

Je bent hiervoor een theedoek en koelelement voor nodig. Koelelementen zijn altijd handig om in huis te hebben, denk aan het snel kunnen behandelen van fysiek letsel of bij hoge koorts of hoofdpijn.

Bekijk hier de actuele prijs en beschikbaarheid van koelelementen op bol.com

Mocht je al koelelementen in huis hebben: wikkel een gekoeld element (uit de vriezer) in een theedoek. Leg de theedoek met het element onder je kussen.

Elke keer als je kussen te heet wordt, keer je je kussen om naar de extra koele kant.

Dit is niet echt een comfortabele oplossing, maar werkt wel 🙂 Lees even verder om échte “koele” kussens te bekijken.

 

 

Het beste verkoelend kussen voor in bed?

Ofwel, waar moet een goed verkoelend kussen voor in bed aan voldoen?

Kijk, het moet natuurlijk wel zo zijn dat een kussen comfortabel is.

Het is mooi als je hoofd koel blijft, hier heb je echter weinig aan als je vervolgens niet slaapt vanwege nekklachten.

Voor ons moet een kussen dan ook zo natuurlijk mogelijk blijven aanvoelen. Gewoon een kussen van katoen én een vulling die beter in staat is om warmte en vocht af te voeren.

Laten we eerst eens kijken naar een “echt” verkoelend kussen…

 

De “letterlijk” verkoelende kussens zijn niet fijn in bed (wel in bad)

Er zijn een aantal letterlijk verkoelende kussens. Voor in de slaapkamer zijn deze

Ik bedoel dan kussen die gemaakt zijn van plastic of gel die je bijvoorbeeld in de vriezer kunt leggen.

Wij hebben deze kussens uitgebreid getest, en waren alles behalve onder de indruk en raden je dan ook niet aan om zoiets te kopen voor in bed

Ze koelen wel redelijk goed, alleen die heeft niet zoveel zin als zorgt dat ’s nachts wakker worden normaal wordt.

Wanneer je een midden in de zomer een lauw bad met een koelkussen wilt, is dit wel een echte aanrader natuurlijk (of voor op het strandbed?).

Een voorbeeld van een te letterlijk “verkoelend kussen”:

 

verkoelend kussen voor in vriezer

Bevat Koelende Gelballen Bekijk dit kussen op bol.com

 

Het probleem achter een te warm kussen zit dan ook in de afvoer van vocht én het vermogen om lucht te circuleren.

Een verkoelend kussen is dus een kussen met een speciale vulling, dat in staat is om meer warmte en vocht binnen een bepaalde tijd af te voeren

 

Soorten verkoelende kussens en onze aanraders

Welke kussens zijn volgens ons het proberen waard voor een betere nachtrust?

De onderstaande soorten kussens zijn volgens ons veel waardevoller. Het zijn kussens die de zelfde comfortstandaarden hebben als “normale” donzen kussen die je op dit moment waarschijnlijk bent gewend.

Het enige verschil is de vulling van het kussen. In onderstaande kussens zitten speciale vullingen die vloeistoffen en lucht gewoonweg beter kunnen reguleren in het kussen.

Lees hier onder meer over onze favoriete koele kussen vullingen.

 

Boekweitkussen: een prima optie, maar wel wennen…

Een kussen vulling die je kunt proberen als je last hebt van een te warm hoofd ’s nachts, is een vulling van boekweit.

Boekweitkussens worden ook veel gebruikt bij Yoga om in slaap te vallen. Dit is niet voor niets.

De boekweit doppen kunnen in het begin wat raar aanvoelen als je dons gewend bent. Wanneer je er echter gewend bent wil je niets anders voor in de zomermaanden.

Het mooie van boekweit is dat het zich precies aanpast aan de vorm van je hoofd en toch heel goed ventileert.

 

 

boekweitvulling voor een kussen

 

De boekweit kussens zijn iets kleiner dan normale kussens. Wanneer je gewend bent om op een hoog kussen te slapen (als je een rug slaper bent), raad ik je aan om altijd een maat L kussen te kiezen.

Voor normale slapers (meest op zij en soms buik), zal een maat M voldoende zijn.

Bekijk hier de actuele prijs en beschikbaarheid van een boekweitkussen

Wil je het kussen ook gebruiken voor Yoga of op ruis, dan kun je ook overwegen om een maatje kleiner te bestellen.

 

Onze favoriete verkoelend kussen: Een Kapok kussen

Net als Boekweit is Kapok een natuurlijk vulling. Gemaakt van de Kapok boom.

Kapok heeft bacteriewerende eigenschappen en blijft lekker koel. Precies de soort vulling die we dus zoeken!

Deze vulling is slechts een beetje steviger dan dons (wat beter om aan te wennen dan boekweit). Kapok dient wel regelmatig vervangen te worden, maar dit kost niet enorm veel.

 

 

Wil je meer informatie over bovenstaande Kapok verkoelend kussen? Via onderstaande link ga je direct naar het bestverkochte kussen op bol.com.

Bekijk hier de actuele prijs en beschikbaarheid van het kapok kussen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *